Cette recette lègere et très gourmande va vous combler pour un apéro ou une entrée avec une petite salade verte !
Temps de préparation20min
Temps de cuisson30min
Temps total50min
Type de plat: Apéritif, Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: cake, olives, thon
Portions: 4
Ingrédients
170grammesde farinesemi –complète de préférence
1sachet de levure
1Boîte de thon
3Oeufs
100grammes d'olives vertes
100grammesde yaourt nature
3c à soupe d’huile d’olive
50grammesde parmesan
1pincée d’herbes de Provence
Sel
Poivre
Graines pour la décorationlin, courge, sésame, tounesol
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Versez la farine dans un bol et mélangez avec la levure.
Creusez quelque puits au centre puis incorporez progréssivement les œufs, le yaourt et l’huile d’olive. Égouttez le thon, émiettez-le et ajoutez-le dans la pâte
Ajoutez les olives et le parmesan râpé, salez et poivrez.
Ajoutez un peu d’herbes de Provence ou autres épices à votre goût
Soupoudrez de graines de votre choix ( lin, courge, sésame, tounesol)
Versez la pâte dans un moule à cake et enfournez pour 30 min environ